蓮子心茶不建議天天喝的，長期服用會(huì)引起胃腸道出現(xiàn)刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉以及胃寒等癥狀，服用蓮子心茶是可以幫助清心安神還可以幫助澀精止血，服用之后還能夠降低人體血壓以及血糖的功效，服用一段時(shí)間還可以幫助改善人體睡眠質(zhì)量，對于質(zhì)量低下以及夜間盜汗有著不錯(cuò)的改善效果，不過還是應(yīng)當(dāng)克制服用時(shí)間，不建議長期服用。
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賴凡2023-08-18 06:52:57
