磷蝦油是一種萃取自南極磷蝦的天然健康補充劑，具有多種功效。它富含磷脂、Omega-3脂肪酸(主要是EPA和DHA)以及蝦青素等成分，以下是磷蝦油的主要功效：

調(diào)節(jié)心血管健康：磷蝦油有助于預防和改善心腦血管疾病，降低膽固醇水平，預防腦溢血和腦血栓。

降低高血壓風險：它可以降低血液粘稠度，促進血液循環(huán)，有助于預防高血壓。

改善大腦功能：磷蝦油有助于保護神經(jīng)細胞膜，增強注意力、記憶力和理解力。

抗疲勞：它能提供積極情緒支持，減輕疲勞感。

皮膚健康：磷蝦油可以減輕紫外線傷害，預防皮膚癌，延緩皮膚衰老，抗氧化作用。

增強免疫力：它有助于降低炎癥標志物，如CRP，同時降低膽固醇和血糖水平，從而降低心臟病和動脈硬化的風險。

總的來說，磷蝦油是一種多功能的天然保健品，可以維護多個方面的健康，并被廣泛認可為有益健康的營養(yǎng)補充劑。但在使用前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)醫(yī)療保健提供者的建議。