磷蝦油富含磷脂、Omega-3脂肪酸(主要是EPA和DHA)以及蝦青素等成分，因此對身體有多種作用：

調(diào)節(jié)心血管健康：磷蝦油有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心腦血管疾病，包括降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。

降低血壓：它可以降低血液粘稠度，促進血液循環(huán)，有助于預(yù)防高血壓。

支持神經(jīng)系統(tǒng)：磷蝦油有助于保護神經(jīng)細胞膜，增強注意力、記憶力和理解力。

提高免疫力：它可以增強免疫系統(tǒng)的功能，幫助身體更好地抵抗疾病。

抗疲勞和情緒支持：磷蝦油可能有助于減輕疲勞感，提升情緒狀態(tài)。

皮膚健康：它能減輕紫外線傷害，預(yù)防皮膚癌，延緩肌膚衰老，抗自由基，延緩老化。

總之，磷蝦油是一種有益的營養(yǎng)補充品，對心血管、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和皮膚健康都有積極影響。但在使用前最好咨詢醫(yī)生，以確保安全和合適的用量。