磷蝦油一般來(lái)說(shuō)含量越高確實(shí)就要更好一些，但是磷蝦油好不好，主要是看其中磷脂的含量如何。磷蝦油這種產(chǎn)品當(dāng)中所含有的磷脂物質(zhì)充足，其中包含有磷脂酰膽堿物質(zhì)能夠被身體快速的吸收以及利用，可以實(shí)現(xiàn)改善關(guān)節(jié)疼痛僵硬，提升關(guān)節(jié)靈活度的效果，另外也可以幫助降低血脂，維護(hù)心血管健康。大家在選擇這類(lèi)產(chǎn)品的時(shí)候，需要關(guān)注產(chǎn)品當(dāng)中有效成分的含量。