蓮子心茶
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長期吃蓮子對(duì)人的心臟有好處，因?yàn)樗锩嬗幸环N叫做蓮心堿的成分，這種成分可以幫助心臟血管擴(kuò)張，也有降低血壓的效果，它里面的鉀元素能夠讓身體里面多余的鈉離子可以順利排出體外，在降低血壓方面效果不錯(cuò)，但是，大家在使用蓮子時(shí)候要注意控制好量，過多使用可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子或者胃脹等等問題出現(xiàn)，這樣就會(huì)影響到自己的身體健康。
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武薇2023-10-17 12:30:24
