蓮子心茶
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濕氣重的人可以喝蓮子心泡水，蓮子心在中醫(yī)里認為，是具有清心安神、交通心腎以及澀精止血作用的藥材，所以在平時選擇使用蓮子心泡茶喝，是能達到改善心火旺盛癥狀的，同時還能解決心腎不交的問題，平時濕氣重的人群如果的喝蓮子心茶，對排除濕氣也是有幫助的，但是蓮子心性寒，每次使用的劑量不能太多，否則會刺激到脾胃。
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詹亨2023-10-20 10:47:30
