蓮子心茶
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男人喝點(diǎn)蓮子心泡水可以清心火、平肝火、降血壓，固精安神。蓮子心是一款中藥，用它來泡茶飲，對(duì)心腎不交，陰虛火旺的失眠患者是有改善的，同時(shí)蓮子心還針對(duì)輕度失眠人群也有很好的改善。男人可以用蓮子心泡茶喝，也可以用它來熬湯喝，男人吃蓮子心對(duì)精子質(zhì)量的提升也有好處，但是要注意脾胃虛寒或者陽虛人群是不建議服用的，以免造成健康問題。
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譚淑2023-10-20 12:57:29
