蓮子心茶
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蓮子心想要不寒，最佳搭配包括紅棗、桂圓和菊花。蓮子心性質偏寒涼，一般是不建議多吃的不然會傷身體，如果想要堅持服用又想要避免寒性影響到身體，就可以將其和性溫的原材料搭配在一起，桂圓、紅棗和菊花就是能選擇的類型，服用之后就可以補血健脾以及增強身體的免疫。同時，這些搭配也可以幫助清心安神以及作用于腎臟改善腎臟狀態(tài)。
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晏邦2023-10-19 14:47:13
