男生吃了一個月的葛根粉親身經(jīng)歷是身體素質(zhì)有了很大的改善，而且精力也明顯的增強(qiáng)了，睡眠質(zhì)量有了很大的變化，肌肉抵抗力也增強(qiáng)了，反而體重也有所下降，總之每天的狀態(tài)比以前好了很多，也不頭昏頭脹了，工作時(shí)狀態(tài)比較好，沒有乏力出汗的情況，葛根屬于一種中藥材，含有了多種維生素、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，可以起到溫補(bǔ)脾胃和強(qiáng)身健體的作用，堅(jiān)持使用是可以改善身體的。