絞股藍是一種常見的中藥材，又稱天堂草、福音草，具有多種功效和作用。長期喝絞股藍的好處如下：

1、調(diào)節(jié)血壓、血糖和血脂：絞股藍具有調(diào)節(jié)血壓、血糖和血脂的作用，可以預(yù)防和治療心血管疾病，如動脈硬化和腦血栓。

2、保護肝臟：絞股藍可以保護肝臟，有助于肝臟功能的正常發(fā)揮。

3、抗炎和抗氧化：絞股藍具有抗炎和抗氧化作用，可以預(yù)防和延緩衰老，預(yù)防癌癥等。

4、清熱解毒、益氣健脾、化痰止咳：絞股藍可用于治療咳嗽痰多、哮喘胸悶、熱毒內(nèi)盛等癥狀，對于平素氣虛、身體虛弱、疲乏少氣懶言、心煩失眠和慢性的支氣管炎等都具有很好的療效。

然而，絞股藍也存在一些副作用，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、對肝腎的損害：絞股藍具有一定的毒性，長期大量使用可能會對肝腎造成損害。

2、消化系統(tǒng)不適：絞股藍性寒，長期大量使用可能會引起惡心嘔吐、腹脹腹瀉等消化系統(tǒng)不適癥狀。

3、頭暈、耳鳴等神經(jīng)系統(tǒng)不適：絞股藍有一定的神經(jīng)毒性，長期使用可能會引起頭暈、耳鳴等神經(jīng)系統(tǒng)不適癥狀。