五味子一般需要煮30分鐘到40分鐘，讓五味子的味道充分釋放出來(lái)，五味子一般沒(méi)毒，所以沒(méi)有五味子煮多久毒性最小的說(shuō)法。五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經(jīng)，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心的功效?？梢杂糜诟纳凭每忍摯⒆院?、盜汗、遺精、滑精、久瀉不止、津傷口渴、消渴、心悸、失眠等病癥。服藥期間需注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同時(shí)，還需注意休息，避免過(guò)度勞累。