五味子屬于中藥材，功能比較齊全，且含有豐富的維生素和有機(jī)酸，對(duì)陰虛和陽(yáng)虛都有作用。當(dāng)身體出現(xiàn)虛火和咳嗽，以及慢性支氣管炎，可以適量吃五味子緩解和改善癥狀。同時(shí)五味子可以起到益氣生津和久瀉不止，以及補(bǔ)腎寧心的效果。然而，五味子屬于偏溫的中藥材，如果長(zhǎng)期服用或過(guò)量服用可能會(huì)使體內(nèi)的熱氣增加，從而導(dǎo)致上火。因此，吃五味子是否會(huì)上火或去火主要取決于用量。