血液粘稠，是現(xiàn)代生活中常見的健康問題。血液粘稠怎樣才能根治，首先要改變不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒，保持飲食清淡，增加運動量。其次，保持良好的作息，避免熬夜，減輕壓力。同時，適量飲水，保持身體水分平衡。還可以考慮服用一些有助于稀釋血液、降低血粘度的藥物或保健品。最重要的是，定期體檢，及時了解自己的健康狀況，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。根治血液粘稠，需要持之以恒的健康管理和生活方式的調(diào)整。