紫一 南極磷蝦油【60粒+30?！?/p>
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血液粘稠時，應選擇有助于稀釋血液、降低血脂和改善血液循環(huán)的食物。有深海魚類：富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂和減少血小板聚集。有全谷物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，有助于降低膽固醇。有豆類：如黃豆、黑豆等，含有植物蛋白和不飽和脂肪酸，有益于心血管健康。有綠葉蔬菜：如菠菜、甘藍等，富含維生素和礦物質，有助于降低血液粘稠度。
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平榮2024-05-08 12:59:21
