血脂報告單是評估我們血脂水平的重要工具，看懂它并不復雜。

首先，關注幾個關鍵指標：總膽固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。TC和TG偏高可能意味著血脂異常，而HDL-C被譽為“好膽固醇”，越高越好；LDL-C則是“壞膽固醇”，越低越好。

其次，注意報告單上的箭頭，它通常表示該項指標是否超出正常范圍。若有箭頭，建議咨詢醫(yī)生，了解是否需要調整飲食或藥物治療。

最后，不要過于焦慮，血脂水平受多種因素影響，如飲食、運動等。保持健康的生活方式，定期體檢，是維護血脂健康的關鍵。