想要自測(cè)血脂高不高，可以注意幾個(gè)方面的觀察。首先，觀察自己的身體狀況，比如是否經(jīng)常出現(xiàn)頭昏腦脹，與人交談時(shí)容易感到困倦，這可能是血脂偏高的一個(gè)信號(hào)。其次，觀察自己的眼瞼，如果發(fā)現(xiàn)有淡黃色的小皮疹，俗稱瞼黃疣，這也是血脂升高的一個(gè)跡象。此外，如果腿肚經(jīng)常抽筋并伴有刺痛，也可能是高血脂的表現(xiàn)。然而，這些自測(cè)方法并不能替代醫(yī)院的專業(yè)檢查。最準(zhǔn)確的方式還是前往醫(yī)院進(jìn)行血脂檢測(cè)。