降血壓一個(gè)土辦法推薦喝下決明菊花茶，決明子含有豐富的植物纖維和蒽醌類物質(zhì)，不僅能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且可以促進(jìn)膽固醇代謝，幫助疏通血管，減輕血液對于血管的壓力，而菊花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，可以促進(jìn)我們身體降低炎癥反應(yīng)，還能幫助排除毒素，決明子和菊花茶的搭配，二者的藥效便能相互協(xié)同，發(fā)揮出更為強(qiáng)大的功效。

決明子菊花茶雖然可以幫助我們調(diào)理血壓，但我們?nèi)粘Ｉ钪幸残枰⒁怙嬍沉?xí)慣，遠(yuǎn)離高鹽食品，多吃低脂低油食物，多吃水果蔬菜，強(qiáng)加運(yùn)動(dòng)，讓健康的生活方式幫助我們血壓控制更好。