血脂高可以用決明子泡茶降血脂，首先決明子之中含有大量的花青素和黃酮類物質(zhì)，是可以抑制膽固醇的合成和吸收，降低膽固醇水平。其次，決明子茶還有利尿通便的功效，能促進體內(nèi)廢物排泄，降低身體內(nèi)血脂朔評，達到降血脂的作用。除了使用決明子泡茶降血脂外，在日常生活中還可以通過飲食手段管理如做法少放油鹽、吃的清淡降血脂，也可通過運動鍛煉鍛煉如跑步降血脂，還能通過膳食營養(yǎng)補充，如吃堅果、深海魚油、磷蝦油乳化血脂情況，降血脂。