經(jīng)常吃粥并不會(huì)得糖尿病，喝粥除了會(huì)導(dǎo)致血糖短時(shí)間上升外，并不會(huì)導(dǎo)致胰島素的相對(duì)缺乏與相對(duì)抵抗，因此也不會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。但對(duì)于糖尿病患者而言，經(jīng)常喝粥不是一個(gè)好習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)較高較快，不利于血糖的的長(zhǎng)期穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致糖尿病病情的加重。因此，糖尿病患者如果有經(jīng)常喝粥的情況，一定要改變這個(gè)習(xí)慣，或者喝雜糧粥且不要煮的太爛。