雜糧粥糖尿病人能吃的，雜糧粥是雜糧制作兒而成的，本身富含膳食纖維，糖分低，而且消化速度較慢，進(jìn)食后升糖速度較慢，可以讓糖尿病患者血糖波動(dòng)平緩，有利于血糖的控制。但糖尿病患者也需要注意的是，相對(duì)而言粥是糊糊狀的，本身相對(duì)成團(tuán)的雜糧制品，消化較快，因此，糖尿病患者也不能經(jīng)常喝雜糧粥，要喝的話也不能煮的太爛，而且可以加入肉末蔬菜等食物，避免血糖過(guò)快升高。