紫一 南極磷蝦油【60粒+30粒】
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清血脂降血脂的食物有：
1、蔬菜水果：富含膳食纖維，可以幫助減少膽固醇的吸收，降低血脂水平；
2、堅果類食物：含有的OMEGA-3可以幫助乳化血脂，清理血脂中多余脂質(zhì)物質(zhì)；
3、深海魚類：同堅果食物一樣，富含的OMEGA-3可以溶解脂質(zhì)，疏通血管；
4、燕麥、粳米等粗糧：與蔬菜原理一樣，含有大量的膳食纖維，可以幫助排出多余的血脂，清血脂降血脂；
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駱賢2024-07-29 14:44:59
