甘油三酯1.90不高，屬于甘油三酯邊緣升高的情況，可以在專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行降血脂的調(diào)理。推薦可以進(jìn)行低脂低鹽控糖的飲食。

一、低脂：油炸食品含有大量脂肪，不宜多吃，還需奧避免肥肉、豬油、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇含量較高的食物；

二、控糖：糖類(lèi)會(huì)加重甘油三酯升高，因此生活中不僅需要減少含糖飲料如奶茶、可樂(lè)的攝入，還需要減少高淀粉食物如餅干、蛋糕等食物的攝入；

三、低鹽：少吃腌菜、加工罐頭等食物，也減少生抽、醬油、蠔油等調(diào)味品的使用；