血管斑塊是可以通過藥物和生活方式的改善加以控制和減緩，甚至部分逆轉(zhuǎn)的。以下措施可以幫助控制和減緩斑塊：

1、他汀類藥物：如阿托伐他?。⑵胀祝┑龋☆愃幬锿ㄟ^降低膽固醇和穩(wěn)定斑塊，減少斑塊破裂的風(fēng)險，從而預(yù)防心臟病和中風(fēng)。雖然它不能完全消除斑塊，但有助于防止斑塊惡化

2、生活方式的改善：減少飽和脂肪和膽固醇攝入，增加富含纖維的食物（如蔬菜和全谷物）。定期運動增強心血管健康，改善血液循環(huán)。

3、控制高血壓和糖尿?。罕３盅獕汉脱窃谡７秶鷥?nèi)可以減少對血管的損傷。

因此，通過上述措施是可以穩(wěn)定斑塊、減緩進展、逆轉(zhuǎn)斑塊癥狀，降低心血管疾病的風(fēng)險。