腦供血不足多喝兩種水為：紅棗枸杞水和菊花茶，這兩種水有助于促進血液循環(huán)、改善腦供血不足。

1、紅棗枸杞水：紅棗和枸杞有補氣養(yǎng)血、益精明目的作用，有助于改善血液循環(huán)。對腦供血不足引起的頭暈、乏力等癥狀有緩解作用。建議將紅棗和枸杞適量加入熱水中浸泡，早晚各飲一次，有助于提升氣血和改善腦部供血。

2、菊花茶：菊花具有清熱解毒、疏風平肝的作用，有助于放松血管，緩解因腦供血不足引起的頭痛、頭暈等癥狀，改善血液循環(huán)。建議將干菊花用熱水沖泡，適合平時當作日常飲品飲用，可以有效幫助放松血管、改善供血。