頸椎病壓迫腦供血不足最好辦法有頸椎牽引以及拉伸辦法。頸椎牽引可以有效緩解頸椎間盤的壓迫，減輕對椎動(dòng)脈的壓迫，改善腦部供血。牽引治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其適合頸椎病引發(fā)的供血不足問題。而進(jìn)行頸部拉伸運(yùn)動(dòng)，如緩慢的前屈、后仰、左右側(cè)轉(zhuǎn)等動(dòng)作，每天堅(jiān)持幾次，有助于放松頸部肌肉，減少壓迫。