紫一 南極磷蝦油【60?！?/p>
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桑葉降血糖的正確吃法是將桑葉干品泡水飲用。取5-10克桑葉干品，放入杯中，加入沸水浸泡5-10分鐘，待溫度適宜后飲用。桑葉中的活性成分，如桑葉甙能夠抑制腸道對糖分的吸收，進(jìn)而幫助控制血糖水平。建議每日飲用1-2次，最好在餐前或餐后1小時(shí)，這樣有助于平穩(wěn)血糖。為了達(dá)到更好的降糖效果，可以將桑葉與其他降糖食材如枸杞、菊花一起泡水。
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浦時(shí)2024-12-13 17:31:36
