蘿藦具有壯陽(yáng)，補(bǔ)腎益氣的功效，食用方法也是非常簡(jiǎn)單的，可以泡水飲用。將干燥的蘿藦或者根莖放入到杯中，用開(kāi)水沖泡后飲用，每天沖泡3~5克，每日2~3次。也可以煮湯食用，將其與其他的食材一起煮。成湯汁可以增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也可以起到壯陽(yáng)的作用，另外也可以制成丸劑或者是膠囊，在使用時(shí)應(yīng)注意用量以及質(zhì)量，避免不良的反應(yīng)發(fā)生或在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下正確去使用。