磷蝦油并非是喪命藥，事實(shí)上，磷蝦油對(duì)身體的好處幫助是比較大的。磷蝦油富含Omega-3脂肪酸，且以磷脂形式存在，易于人體吸收，具有多種健康益處。它能降低血脂，特別是甘油三酯，幫助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和血栓，保護(hù)心血管健康；含有蝦青素，具有強(qiáng)抗氧化作用，有助于延緩衰老、增強(qiáng)免疫力；還能改善關(guān)節(jié)炎癥、緩解關(guān)節(jié)疼痛；促進(jìn)大腦功能，提高記憶力和認(rèn)知能力，并可能改善情緒。因此，磷蝦油對(duì)于身體的幫助是很大的。