苦瓜配枸杞、菊花一起泡水，能加速降血糖效果?？喙嫌写龠M(jìn)胰島素分泌、改善胰島素抵抗的作用，而枸杞和菊花則有清熱解毒、調(diào)節(jié)血糖和改善視力的功效。三者結(jié)合，能夠增強(qiáng)血糖調(diào)節(jié)效果。

具體做法是：將1-2片新鮮苦瓜切片，與適量枸杞和菊花一同放入熱水中，泡10-15分鐘后飲用。每天堅(jiān)持飲用1-2次，有助于控制血糖并增強(qiáng)身體的抗氧化能力。

需要注意的是，苦瓜雖對血糖有幫助，但對糖尿病患者來說，最好結(jié)合醫(yī)生建議，控制飲食、堅(jiān)持藥物治療與規(guī)律運(yùn)動，才能實(shí)現(xiàn)更好的血糖管理效果。