對(duì)于50歲的女性朋友，適量吃點(diǎn)葛根粉挺不錯(cuò)的。到了這個(gè)年紀(jì)，很多女性會(huì)遇到更年期的問題，體內(nèi)激素變化大，有時(shí)會(huì)不舒服。葛根粉里有些成分像雌激素，能幫忙調(diào)整身體，減輕更年期的一些癥狀，比如突然發(fā)熱、出汗多、心情煩躁等。不過，葛根粉有點(diǎn)涼性，如果腸胃不太好，容易拉肚子的話，吃太多可能不太好，會(huì)讓腸胃更不舒服。