三寶扎煮水最佳搭配是川貝或雪梨。三寶扎本身的成分有陳皮、咸橄欖、禾稈草等，能稀釋痰液、緩解咳嗽，加入川貝同煮，可增強(qiáng)清熱潤(rùn)肺作用，尤其適合慢性支氣管炎、久咳不愈者，而且川貝含生物堿，能抑制呼吸道炎癥，與三寶扎的咸橄欖協(xié)同，止咳效果更顯著。另外三寶扎搭配雪梨同煮，可利用雪梨的果酸和膳食纖維來(lái)促進(jìn)三寶扎中陳皮的揮發(fā)油釋放，增強(qiáng)潤(rùn)肺功效。