女人適量喝藏紅花好處是能活血化瘀、解郁安神，改善氣血瘀滯引發(fā)的痛經(jīng)、面色暗沉，緩解壓力大導(dǎo)致的煩躁、失眠；壞處是藏紅花活血作用強(qiáng)，過量飲用或經(jīng)期飲用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，孕婦飲用可能引發(fā)流產(chǎn)，過敏體質(zhì)者還會(huì)出現(xiàn)皮疹、瘙癢。因此本品每日用量不能超過3克，且經(jīng)期、孕期禁用，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。