血管硬化需通過(guò)生活方式干預(yù)+藥物+定期監(jiān)測(cè)綜合治療，日常要堅(jiān)持低脂低糖飲食，多吃富含膳食纖維的蔬果和全谷物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒；藥物需遵醫(yī)囑服用他汀類調(diào)脂藥、抗血小板藥，控制血壓血糖；定期做血管超聲復(fù)查。這一調(diào)理方法適合中老年及三高人群，但要注意的是，不可擅自停藥，也不可擅自調(diào)整用藥方案和劑量，避免情緒波動(dòng)和過(guò)度勞累。