女人過量吃葛根粉有一定害處。葛根粉性質(zhì)偏涼，對于腸胃功能較弱的女性而言，過量食用會過度刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。而且，葛根粉有一定調(diào)節(jié)激素水平的作用，若女性本身激素水平不穩(wěn)定，過量食用可能干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。另外，體質(zhì)虛寒的女性，過量吃偏涼的葛根粉，會加重體內(nèi)寒氣，出現(xiàn)手腳冰涼、怕冷等癥狀，影響身體健康，所以食用葛根粉要適量。