磷蝦油過(guò)量或不當(dāng)使用可能帶來(lái)危害和副作用。首先，它可能引發(fā)胃腸道不適，如惡心、腹瀉，這與其中脂肪酸刺激胃腸黏膜有關(guān)。其次，部分人可能對(duì)磷蝦油過(guò)敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹，甚至呼吸困難等嚴(yán)重癥狀。此外，磷蝦油有抗凝血作用，長(zhǎng)期大量服用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期過(guò)量攝入還可能加重肝腎負(fù)擔(dān)，影響代謝功能。因此，服用磷蝦油需控制劑量，才能達(dá)到好的效果。