磷蝦油最好最安全的牌子是紫一、遼慷、美恩元等，這些品牌的認證齊全，質(zhì)量有保障，有需要的建議選擇正規(guī)的渠道購買，確保買到正品。以紫一南極磷蝦油為例，其不僅擁有國際純油認證，而且單粒產(chǎn)品中的海洋磷脂含量很高，達到了300mg每粒的程度，因此合理的去服用，能更好的發(fā)揮調(diào)理三高、滋養(yǎng)大腦神經(jīng)等效果，不僅更安全，而且效果也更好。