磷蝦油合理服用并沒(méi)有副作用，但需要注意的是，該產(chǎn)品成分中含海鮮類(lèi)物質(zhì)，因此嬰幼兒、孕婦、乳母以及海鮮過(guò)敏者不宜食用，磷蝦油作為具有一定滋補(bǔ)成分的膳食營(yíng)養(yǎng)品，堅(jiān)持合理服用具有調(diào)節(jié)血脂、緩解關(guān)節(jié)炎癥、降低老年癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)等多種功效，非常適合關(guān)注心血管健康的中老年人、關(guān)節(jié)疼痛患者、免疫力低下者及運(yùn)動(dòng)員等人群合理服用。