五味子十大最佳搭配分別包含了酸棗仁、麥冬、枸杞、黃芪、西洋參、川貝母、山藥、陳皮、柴胡和茵陳。五味子有收斂固澀、補(bǔ)腎寧心、保護(hù)肝臟、延緩細(xì)胞老化、緩解疲勞等多重作用與功效，既可以單獨(dú)使用，也可以與其他原材料聯(lián)合使用。酸棗仁具有緩解焦慮，調(diào)理睡眠的作用，與五味子組合對(duì)睡眠質(zhì)量的調(diào)理功效更好，川貝母具有清熱化痰的作用，與五味子進(jìn)行組合能夠潤(rùn)肺止咳，化痰平喘。平時(shí)建議大家結(jié)合個(gè)人的身體不適癥狀來選擇組合與搭配，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)更好的作用。