問
y-氨基丁酸是什么？
答
y-氨基丁酸是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，它的水穩(wěn)定性和熱熔性都比較穩(wěn)定，適當使用可以幫助使用者調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量，同時也能夠起到輔助調(diào)節(jié)血壓效果，所以，要是發(fā)現(xiàn)有睡眠異常情況，可以選擇使用y-氨基丁酸來幫助自己改善異常，不過，使用y-氨基丁酸調(diào)節(jié)睡眠異常時候一定要按要求正確使用。
問
y氨基丁酸是什么藥
答
y氨基丁酸不屬于藥物，y氨基丁酸是一種可以阻止大腦中神經(jīng)細胞沖動的神經(jīng)遞質(zhì)，具有促進睡眠、美容潤膚、延緩衰老等作用。y氨基丁酸常備用于制作成固體飲料、壓片糖果等，服用之后能夠改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮，適合經(jīng)常失眠、睡眠不好等人群服用。
問
y氨基丁酸有副作用嗎？
答
y氨基丁酸基本沒有副作用，γ-氨基丁酸屬于氨基酸類的一種化合物，有降低血氨、促進腦組織的新陳代謝等功效，對于心煩氣躁的人，還能起到抗焦慮、鎮(zhèn)靜的效果，在日常生活中可以多吃哺乳動物的腦、苦瓜、冬瓜等食物來補充y-氨基丁酸，也嘗試y-氨基丁酸固體飲料來補充y-氨基丁酸，是非常健康無副作用的一種補充方式，可通過各大正規(guī)藥店和網(wǎng)上商城購買。
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