百芝蘭 能量咖啡
惠后:¥ 90.00 ¥180.00
立即購(gòu)買紫一商城歡迎您!掃碼關(guān)注公眾號(hào)
許多男人壯陽(yáng)都習(xí)慣靠藥物,但藥有三分毒,所以小編還是建議只是日常保健的朋友們還是通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),合理膳食來壯陽(yáng)。下面是10款補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,男人們不妨試一試。
細(xì)數(shù)10款補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
1 蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
2 淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
3 泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
4 驢肉
俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉?!斌H肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效??芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
5 牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
6 鵪鶉
鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數(shù)鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補(bǔ)品,有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟,益精血,溫腎助陽(yáng)”男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
7 雞蛋
雞蛋是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體,是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。
8 鴿肉
白鴿的繁殖力很強(qiáng),性欲極強(qiáng),雌雄交配很頻密,這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身妙品,認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉,據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。以下食療方對(duì)強(qiáng)精補(bǔ)腎有較好的效果。
9 韭菜
韭菜又叫起陽(yáng)草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、扁菜等。我國(guó)古代不少著名詩(shī)人的詩(shī)中都提到過韭菜 ,如唐代詩(shī)人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”;宋代詩(shī)人蘇軾的“漸覺東風(fēng)料峭寒,青蒿黃韭試春盤”??梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈?guó)人民的喜愛和重視。韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富。據(jù)分析,每500克韭菜中含蛋白質(zhì)10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,鈣 280毫克,磷225毫克,鐵 6.5毫克,維生素C95毫克,胡蘿卜素為17.5毫克 (在葉菜中,除金花菜外,含量最高 )。
10 狗肉
狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?!侗静菥V目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補(bǔ)胃。暖腰膝,壯氣力,補(bǔ)五勞七傷,補(bǔ)血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽(yáng)痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。狗肉性溫?zé)?,多食可上火。凡熱瘍及?yáng)盛火旺者,不宜食用。
秋季是人們大補(bǔ)的季節(jié),在此,為大家奉獻(xiàn)幾款秋季補(bǔ)腎壯陽(yáng)的時(shí)令食物,在飽了口福的同時(shí),還能獲得“壯陽(yáng)補(bǔ)腎”的功效。當(dāng)然,您想要和“偉哥”同等的功效那是不可能的,我們說的壯陽(yáng)補(bǔ)腎,還是以養(yǎng)生保健為原則的,不是藥品,切忌不要混淆哦。
2016-08-23
不少男士都抱怨整天昏昏沉沉的,提不起精神,這時(shí)候很可能是腎氣不足,是腎功能下降的表現(xiàn),這時(shí)候去補(bǔ)腎就顯得很有必要了,在這里推薦一些補(bǔ)腎良方,希望助需要補(bǔ)腎的各位男士一臂之力。
2016-08-23
蝦--蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
2017-03-12
補(bǔ)腎壯陽(yáng),到了秋冬季節(jié),這就是男人養(yǎng)生一個(gè)話題。那么如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?秋季補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好呢?下面就來了解一下秋季補(bǔ)腎壯陽(yáng)的美食。
2017-03-21
補(bǔ)腎似乎已經(jīng)成為男性必談的一個(gè)話題,壯陽(yáng)、補(bǔ)腎藥也是隨處可見,其實(shí)想要補(bǔ)腎可以通過飲食來滋補(bǔ),肉類是最好的補(bǔ)腎食物,很多減肥女性是女性聽肉色變,但是相對(duì)于男性來多數(shù)人是無肉不歡,下面介紹的這幾大肉類還有補(bǔ)腎的最用,男性朋友來看看吧。
2017-04-02
生活中很多食物所含的有益元素,都能幫助男女朋友解決因腎虛產(chǎn)生的,一系列身體不適感的,但是想要利用食物來改善腎虛,還要找到針對(duì)性強(qiáng)的功效型食物,這樣才能達(dá)到益腎強(qiáng)身的作用哦。
2017-04-07
男人如何補(bǔ)腎的話題一直眾說紛紜,關(guān)于補(bǔ)腎的食物也說法各一,我們今天就從繁雜的食物中挑選出來肉類給大家推薦,看哪幾種肉類最補(bǔ)腎。此外再為大家介紹幾種有助男人補(bǔ)腎的蔬菜,想要補(bǔ)腎的男人們,一定要看看。
2017-04-07
男人肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān),然而生活、工作的壓力使得很多男人力不從心,這時(shí)飲食上要多吃補(bǔ)腎補(bǔ)精的食物。那么男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精呢?
2017-04-12
補(bǔ)腎壯陽(yáng)一直都是男性的“事業(yè)”。那么你知道男性如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?試試這五款肉吧。下面讓小編給你講解! 如今生活中越來越多的男人患有疾病,腰腿酸疼,肝腎不足,這就需要男人們開始飲食養(yǎng)生,補(bǔ)腎壯陽(yáng),固腎益精。那么,在我們的生活當(dāng)中,都有哪些壯陽(yáng)的食物呢?接下來,進(jìn)行具體的介紹。
2017-05-16
大家都聽過藥補(bǔ)不如食補(bǔ)這句話,對(duì)補(bǔ)腎最為適用。那么男人補(bǔ)腎怎么食補(bǔ)才好呢? 男人生精壯陽(yáng)的最好方法就是通過飲食,因?yàn)槭澄锏膲殃?yáng)效果是沒有副作用的。下面為男性朋友們總結(jié)了男人吃什么生精壯陽(yáng),快來一起了解了解都有哪些常見的食物吧。
2017-05-18