眾所皆知，運(yùn)動(dòng)的好處多多，除了強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病，減緩關(guān)節(jié)疼痛、增加應(yīng)變處理能 力外，《美國國家科學(xué)院院刊》最近的研究報(bào)告表明，發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的另一項(xiàng)好處：增強(qiáng)記 憶力！

2015-06-15

　　你是否也在父母的要求下吃些增強(qiáng)記憶力的補(bǔ)品呢？但是，你的記憶力是否真的提高了呢？如何增強(qiáng)你的記憶功能呢？盡管沒有什么可以取代一個(gè)好覺來增強(qiáng)你的記憶力，但是你的食物選擇，包括你的飲食習(xí)慣都對(duì)加強(qiáng)記憶力有作用。然而許多人只關(guān)心他們的飲食能否幫助他們建立或失去脂肪，而忽視了那些可以改善記憶力的食物。

2015-06-20

很多的時(shí)候經(jīng)常覺得腦子不夠用，記憶力總是急速下降，記什么都記不住很苦惱，一度很是沮喪，我記憶力就覺得下降很多，有時(shí)候連昨天吃的飯是什么都忘記了，在學(xué)習(xí)工作上就更是糾結(jié)，所以研究什么吃了會(huì)增強(qiáng)記憶力。

2015-06-24

又找不到鑰匙放哪了?五分鐘前才見過的人，就是想不起他叫什么名字了?研究人員發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，很多因素在影響我們的記憶，比如日常的生活習(xí)慣、吃的食物、服用的藥物、睡眠，甚至是否具有自信心等。專家告訴我們8個(gè)提高記憶力的小策略。

2015-09-22

記憶力對(duì)我們的生活影響非常大，良好的記憶力對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有著重要作用。但是，由于現(xiàn)在生活壓力的增大，很多人經(jīng)常睡眠不足等原因，導(dǎo)致記憶力開始減退。那么，怎么提高記憶力呢？小編今天就跟大家說說，記憶力減退吃什么提高記憶力。

2015-09-24

記憶力是一種人們維持正常生活所必需的生理功能，記憶力減退或下降不僅不會(huì)降低學(xué)習(xí)、工作效率，還會(huì)給自己帶來各種大大小小的麻煩，如把錢包忘在公交車上，忘記鎖門，忘記自己答應(yīng)別人的事情，那么記憶力不好吃什么食物好呢？哪些食物可以提高記憶力？今天跟大家說說記憶力不好吃什么可以提高記憶力。

2015-10-17

怎樣提高記憶力是每一個(gè)人都想了解的問題，我們都知道生活中可以提高記憶力的方法很多，比如食物、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，都會(huì)影響自己的記憶力。小編今天跟大家說的是提高記憶力的食物，讓大家了解吃什么才能提高自己的記憶力。

2015-10-17

孩子記憶力差對(duì)于學(xué)習(xí)和生活的影響非常大，因此如何提高孩子的記憶力也成了家長們非常關(guān)心的問題。其實(shí)記憶力可以通過飲食來改善，那么孩子記憶力差怎么辦呢？小編今天就跟大家說說，孩子記憶力差吃什么提高記憶力。

2015-10-17

好像大家一直都說吃維生素B能提高記憶力，但是目前也沒有誰給出準(zhǔn)確的說法?，F(xiàn)在記憶力下降也是亞健康的一種表現(xiàn)，大家也開始重視這個(gè)問題，那么提高記憶力吃維生素B有用嗎?

2014-12-04

最近熱播的綜藝節(jié)目《中國詩詞大會(huì)》讓不少網(wǎng)友紛紛感嘆“智商和記憶力被碾壓”。背誦是詩詞的基礎(chǔ)，動(dòng)輒幾千首的誦讀量是怎樣達(dá)到的?先來學(xué)學(xué)怎樣提高記憶力吧!

2017-04-06