私處健康決定女人下半身的幸福。也關(guān)系著女人的美麗和健康，也許你的皮膚問題、倦容、衰老，都是私處保養(yǎng)不給力導(dǎo)致的。想知道自己的私處是否健康嗎，來做個(gè)小測試吧。小編教你3個(gè)私處保養(yǎng)方法，找回你的幸福感。

還在怪保養(yǎng)品吸收不給力？有沒有檢討是自身出了問題呢。你使用過私處洗液嗎？過去一年你的“空窗期”長達(dá)多久？你的性生活從幾歲開始的？

面色暗黃、粗糙、倦容也許正是內(nèi)分泌出了問題，婦產(chǎn)科專家?guī)湍憔境霾∫颉＝衲甑纳盍?xí)慣，就是你明年的健康得分。

私處健康小測試：

1、你每天都使用私處洗液嗎？

2、你一個(gè)月穿塑形衣或生理褲的次數(shù)在5次以上？

3、你有活躍而穩(wěn)定的性生活嗎？

4、過去一年你的“空窗期”長達(dá)多久？

5、你感染過婦科炎癥嗎？

6、你的體檢報(bào)告中白帶清潔度是幾級(jí)？

7、你的面部有色斑嗎？

8、你的初次性生活從18歲之前就開始了？

9、你曾經(jīng)避孕失敗過嗎？

以上問題，如有2個(gè)及以上答案為“是”，你就要警惕婦科疾病上身啦！有必要耐心讀完這篇文章，找到導(dǎo)致你膚色暗淡無光的真兇！

規(guī)律性愛有益私處健康

調(diào)查顯示：在中國，69%的男性和67%的女性對(duì)自己的性伴侶滿意，31%的中國人每周有兩次性生活。

正常的性生活能使人心情愉快舒暢，自然有益于身心健康，保持身體活力。性生活和皮膚的好壞雖沒有直接關(guān)系，但性生活不和諧會(huì)直接影響到人體內(nèi)分泌，繼而使皮膚受到影響，表現(xiàn)為面色黯淡無光等皮膚問題。

專家建議：保證規(guī)律的性生活！

緊身褲“悶壞”私處

緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經(jīng)血等在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰極易引起外陰炎。

而且常穿緊身衣還會(huì)影響腰腹部的血液循環(huán)，若影響到盆腔的血液循環(huán)直接造成盆腔淤血。愛美又追求苗條曲線的MM們還是要三思而行！

專家建議：少穿塑形衣褲！

私處保養(yǎng)的幾個(gè)小秘方

1、修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

2、避免感染

百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

3、陰道緊致練習(xí)

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

婦科炎癥很普遍，切忌拖延不治

調(diào)查顯示：已婚女性的婦科炎癥發(fā)病率高達(dá)70%。如此之高的發(fā)病率如不得到及時(shí)治療或進(jìn)行不規(guī)范治療，輕則波及卵巢引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，產(chǎn)生色斑、粉刺痤瘡、皮膚粗糙暗沉等皮膚問題，重則引發(fā)不孕或?qū)m頸癌癥等惡果。

而很多婦科疾病還會(huì)加快女性皮膚變粗糙，沒光澤，臉色暗淡，容易產(chǎn)生皺紋。

如果女性患有婦科疾病還是需要及早治療。擁有健康的身體，才能讓皮膚呈現(xiàn)出白里透紅的自然光彩。