有的男性因為工作和生活的壓力常常會出現(xiàn)倦怠無力、小變頻多、遺精早泄等現(xiàn)象，中醫(yī)認(rèn)為，這些都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛會在一定程度上影響夫妻間的性生活，從而對夫妻感情造成影響。男人要壯陽，女人要滋陰。強(qiáng)精壯陽對于男性來說非常重要，下面我們就介紹3種強(qiáng)精壯陽補(bǔ)腎中藥配方。  

切莫濫用壯陽藥  

現(xiàn)在市場上有各種各樣的性保健品泛濫成災(zāi)，其實絕大部分性保健品，就是含有助陽藥的性藥，民間俗稱“春藥”。服用助陽藥后的直接效應(yīng)是激發(fā)性欲，導(dǎo)致性交過度。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，濫用壯陽藥，輕則使機(jī)體遭受損害，重則引起前列腺肥大、睪丸萎縮、垂體分泌失調(diào)等嚴(yán)重后果。  

壯陽藥大多味燥烈，藥物的作用與過度性交造成精氣大量耗損，是促成虛勞早衰的禍根。而助陽藥的功能是暫時性的，好比“煽風(fēng)點火”，促成的快感不僅提高了性器官的興奮值，而且使性器官始終陷于一種不能及時得到恢復(fù)疲勞狀態(tài)，勢必只有不斷服藥來維持生理滿足。如此反復(fù)，形成對藥物的依賴，最終造成更嚴(yán)重的衰退。 

強(qiáng)精補(bǔ)腎壯陽中藥  

用藥物壯陽，可以選購一些性味溫和的強(qiáng)精補(bǔ)腎中藥，如鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或是浸酒服。服用壯陽中藥時，要限時限量，不能長期及過量服用?；加袃?nèi)臟重大疾病的人，更要慎之又慎。對確有性功能障礙者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥開方，制成藥膏或是丸藥服，切勿貪圖方便，隨意購買壯陽藥服用。  

強(qiáng)精固腎壯陽食物  

在飲食方面可經(jīng)常食用海產(chǎn)蛤蜊、特蠣等貝類，即可增加鋅及銅的攝入。因為鋅是人體必不可少的一種元素，它與新陳代謝、生長發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切，特別是在維持男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有魚蝦、紫菜、干貝、黃豆和豆制品。  

以上呢就是對男性強(qiáng)精壯陽的詳細(xì)介紹，需要注意的是，男性補(bǔ)腎壯陽固然重要，但一定要講究方法，有的人認(rèn)為黑色食品補(bǔ)腎，其實不然，溫?zé)崾茄a(bǔ)、寒涼是瀉。我們一定要先看這些黑色食物的屬性，才能使用。  

一、補(bǔ)腎壯陽中藥配方  

中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。推薦閱讀：男性在何種情況下需要補(bǔ)腎？飲食調(diào)理方補(bǔ)腎  

1、白術(shù)(土炒)、青皮、生地黃、厚樸(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克，青鹽15克，黑豆(炒香)60克，白酒1500毫升。將前14味共研粉末，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7-10天后，過濾去渣，即成。補(bǔ)腎健脾?？诜?。每次空腹溫服15-30毫升，每日早、晚各服1次。主治：脾腎兩虛、男子陽癥。忌食牛、馬肉。  

2、紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成。口服。每天晚臨臥前服30毫升。主治：陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補(bǔ)腎壯陽。  

3、千金秘精方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。功用：任意采戰(zhàn)不??  

4、惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法：上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。  

5、長相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。功用：初交一次，令女刻骨銘心。  

6、浴爐散：香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個均和。制法、用法：每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。功用：行事興陽。  

二、中醫(yī)推薦補(bǔ)腎壯陽藥酒配方  

1、人參枸杞酒  

配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什么補(bǔ)腎壯陽？補(bǔ)腎壯陽的食療方有哪些？  

制法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。  

功效：大補(bǔ)元氣，安神固脫，滋肝明目。  

適用范圍：用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。  

2、五子酒  

配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。  

制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴(yán)，備用。  

功效：補(bǔ)肝腎，益精髓，明目。  

適應(yīng)范圍：用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。  

3、鹿茸山藥酒  

配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。  

制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。  

功效：補(bǔ)腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。  

適用范圍：用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。  

4、首烏煮酒  

配方：何首烏120克，胡麻仁、當(dāng)歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。  

制法：將何首烏、當(dāng)歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內(nèi)，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。  

功效：補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血，益壽延年。  

適應(yīng)范圍：用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發(fā)早白等。  

5、玫瑰陳皮酒  

配方：檳榔20克，陳皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，綠萼梅6克，荔枝核10克，請藥店加工成粗顆粒，裝入布袋。  

制法：以上材料置于炊具中，加入黃酒1600毫升，再用小火燉20到30分鐘，如果喜歡甜味，可以加適量冰糖。用壇子或者酒瓶裝好，密封。每天服用兩次，每次大概20毫升左右。注意孕婦忌服。  

功效：溫腎補(bǔ)肺，美肌美發(fā)。  

適用范圍：用于虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟等。  

6、八珍酒  

配方：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。  

功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。  

7、壯陽補(bǔ)腎藥酒  

配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g。  

制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。  

功效：壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身。