四寶片
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對(duì)于養(yǎng)生保健來說，不管是什么東西，吃對(duì)時(shí)間作用才能最大化的發(fā)揮出來。三七片在什么時(shí)候吃比較好，一般情況是推薦早上與晚上食用的。早上是個(gè)吸收比較好的時(shí)間段，而晚上又是有利于加速新陳代謝的時(shí)間段，因此這兩個(gè)時(shí)間段吃三七片是比較理想的。
晚上吃三七片
一、三七片的食用時(shí)間
早上服用，早上起來，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用，建議最好在飯前服用，有助與睡眠。如果在飯后服用，請(qǐng)少量，晚上三七過量服用，有興奮作用。
二、三七片的食用療程
三七片的服用要根據(jù)療程服用，一般以一到兩個(gè)月為一療程，不能自行增加或減少用藥次數(shù)和劑量，也不能自行延長(zhǎng)或縮短用藥的時(shí)間，以及改變用法。如果不療程服用，服用過量會(huì)引起中毒，或者使病情加重。
三、三七片的食用禁忌
1、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七片的一日總量在10克左右，分2次服用。
2、早上食用：早上起來食用三七片3克左右，用溫開水送服。可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上食用：服用三七片最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前食用三七片，因?yàn)槭秤萌咂菀卓诳省?/p>
4、孕期婦女禁止食用：女性在懷孕期間，禁止服用三七片。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
