隨著冷空氣下降，天氣漸漸的從秋天向冬天過度。冬天為了抵御寒冷的天氣，常常會通過熱飲來驅(qū)趕嚴(yán)寒。花茶是最適合冬季養(yǎng)生的茶飲，不僅營養(yǎng)價值極高，而且有助于驅(qū)寒保暖。那么，有哪些花茶是適合冬季飲用的呢？不妨一起來看看小編帶來的冬季花茶推薦吧！

人參菊花茶的功效

冬季陰氣盛，人體新陳代謝緩慢，這時尤其要注意驅(qū)寒保暖，斂陽護(hù)陰。中醫(yī)認(rèn)為，寒氣通于腎，當(dāng)腎受寒氣侵襲時，就容易腰膝酸冷，所以冬季不妨多喝一些驅(qū)寒養(yǎng)腎，溫補(bǔ)斂陰的飲品，比如很多花茶就有這樣的功效。那么，冬季喝什么花茶最好？

菊花人參茶的好處有很多，女性一定要知道，人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走秋乏和冬寒。那么你們知道該如何健康的喝菊花人參茶嗎?選取菊花干花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細(xì)段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。

檸檬草茶的功效

冬季多喝喝檸檬草茶。檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助于女性養(yǎng)顏美容之用。減輕感冒癥狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒解除頭痛、發(fā)熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發(fā)的佳品。調(diào)節(jié)油脂分泌，有益于油性膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

此外，檸檬草可以治療貧血，改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色，尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理，常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫(yī)家的推崇。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病防身的效果。

桂花紅茶的功效

桂花茶飲用方便，只要在平時的生活中拿開水沖泡就可以，還是可以幫助我們緩解一些疾病的傷害，治療胃寒胃痛等問題，是一種老少皆宜的養(yǎng)生健康茶飲。不過也需要注意它的飲用禁忌。桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點(diǎn)桂花,可起到緩解作用。

桂花茶對于口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。桂花茶系桂林特產(chǎn)。茶葉用鮮桂花窖制后,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲后有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。桂花不僅香味撲鼻，同時也具有很好的藥用價值。中醫(yī)方面認(rèn)為桂花性溫，服用之后具有養(yǎng)胃暖胃的作用，對于治療咳嗽、食欲不振以及痔瘡、肚子痛等等效果很好。另外，這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

月季花茶的功效與作用

月季能夠泡水喝，但是對于它泡水喝之后的功效，很多人并不清楚。月季花花期比較長，并且顏色漂亮味道芬芳，在很多地方都是作為一種觀賞植物。事實(shí)上，月季花也是一種中藥材，對于婦科疾病有著很好的治療作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，月季性溫，服用之后能夠保健我們的肝臟，起到活血調(diào)經(jīng)以及消腫解毒的作用，除此之外，止痛以及祛瘀的功效也是非常的明顯，平時多用于和資料痛經(jīng)還有月經(jīng)不調(diào)這些婦科疾病之中。

將月季花泡水喝對于身體健康具有非常多的功效，不僅能夠治療多種婦科疾病，同時又能夠治療肝臟方面疾病促進(jìn)身體健康，除此之外長期堅持服用還能夠起到美容作用，令你的肌膚越來越紅潤健康。日常在服用月季花泡水的時候，一定要針對不同的疾病以及身體素質(zhì)，也可以適量的加入一些其他的中藥材或者是花草。月季花性寒，所以身體比較虛弱或者是脾胃健康狀況比較差的人群，最好不要貪多，避免身體的健康受到影響。

玫瑰普洱茶的功效與作用

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

而普洱茶的功效與作用在中醫(yī)中，就已經(jīng)有很多用來做藥的例子。中醫(yī)認(rèn)為普洱茶具有消食、消脂、清熱解毒、養(yǎng)氣補(bǔ)中益氣、延年益壽等功效。玫瑰花的功效與作用極多，與普洱茶一起沖泡飲用，不僅芳香怡人，還能疏解胸悶、氣煩的癥狀，對于緩解緊張、抑郁的情緒均有不錯的效果。此外，冬天養(yǎng)生喝普洱茶還有暖胃的作用。