元胡白芷茶
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白芷和元胡是比較常見(jiàn)的中藥，這兩種中藥不僅在中藥配方中常見(jiàn)，而且很多人還會(huì)直接用白芷和元胡泡水喝，白芷元胡一起搭配泡水可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消炎止痛、活血化瘀的功效，但是沒(méi)有喝過(guò)的不清楚具體做法，下面詳細(xì)的介紹一下白芷元胡泡水喝的正確做法以及白芷元胡的功效與作用。
白芷元胡泡水喝的正確做法
白芷元胡泡水喝先準(zhǔn)備十克的白芷和十克的元胡，之后兩者放入杯內(nèi)加入二百毫升的沸水，然后蓋上蓋子浸泡十分鐘左右即可，白芷元胡泡水喝不僅能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還能消炎止痛，促進(jìn)身體血液循環(huán)，但是白芷元胡畢竟都是重要，日常白芷元胡泡水喝不能過(guò)量，而且陰虛血熱人群最好不要喝，如果不清楚最好具體的咨詢醫(yī)師。
白芷元胡的功效與作用
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：白芷元胡一起泡水喝可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，元胡里面含有粘液質(zhì)、樹(shù)脂、揮發(fā)油等營(yíng)養(yǎng)成分，白芷里面含有歐前胡素、白當(dāng)歸素等成分，這些成分能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。
2、消炎止痛：日常身體不舒服，腹痛、胸痛或者是胃痛等等都可以用白芷元胡泡水喝，元胡可以對(duì)我們的神經(jīng)中樞起到調(diào)節(jié)作用，能有效緩解疼痛。白芷里面含有一定的花椒毒素成分，這些成分能起到麻痹神經(jīng)起到鎮(zhèn)痛作用的，白芷里面含有的揮發(fā)油能起到抗菌抗病毒的作用，能緩解炎癥，兩者雙效合一能起到抗菌消炎的效果，有效緩解疼痛。
3、活血化瘀：元胡和白芷兩者搭配泡水可以起到活血化瘀的作用，能促進(jìn)全身身體代謝，能促進(jìn)全身身體血液循環(huán)，能起到行氣活血的效果，而且代謝好了還能促進(jìn)體內(nèi)濕氣寒氣的排出，改善濕氣重出現(xiàn)的口臭、便秘以及肥胖等問(wèn)題，還能改善氣血瘀滯導(dǎo)致的不適。
看完上文介紹之后對(duì)于白芷元胡是不是清楚了，白芷元胡泡水喝功效是非常大的，尤其對(duì)于日常身體疼痛的人群，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，消炎止痛，緩解身體不適，但是每個(gè)人身體情況不同最好根據(jù)自身情況飲用。
