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運(yùn)動(dòng)法
關(guān)鍵詞:堅(jiān)實(shí)
聽說通過運(yùn)動(dòng)來豐胸是很多女性選擇的方法，不僅可以豐胸，還能防止下垂，預(yù)防乳腺癌。于是我們身邊有了美胸瑜伽，有了水中豐胸操，有了各種各樣的豐胸運(yùn)動(dòng)。其實(shí)女人就是這樣的，只要能讓自己變得更美，再苦再累，也都是愿意做的。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)也是獲得了專家普遍認(rèn)可的豐胸方式，不僅安全有效而且好處多多。我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌組成，力量訓(xùn)練能夠讓胸大肌結(jié)實(shí)，從而讓乳房的曲線更完美，還能保持乳房的彈性和形狀。而瑜伽中的一些動(dòng)作能夠刺激我們的卵巢，使它分泌更多的雌激素，讓胸部更豐滿。
食物法
關(guān)鍵詞:增肥
聽說是女人都聽說過木瓜有豐胸的神效，同事也有試過的并有些效果。也聽過有豐胸偏方叫酒釀蛋，就是把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，有美容健胸的功效。其他常在耳邊轉(zhuǎn)悠的豐胸食品還有黃豆、蜂皇漿、花生、牛奶、蹄筋、海參等。
其實(shí)醫(yī)學(xué)專家們都肯定了食補(bǔ)對(duì)于豐胸的有效性。想要胸部變豐滿，就需要補(bǔ)充脂肪類，吃一些含脂肪的食物，但是，沒有任何一種食物能夠讓脂肪僅僅補(bǔ)充到胸部，而是全身各處都會(huì)得到補(bǔ)給，所以很普遍的一個(gè)后果就是會(huì)略有發(fā)胖。
按摩針灸法
關(guān)鍵詞:穴位、經(jīng)絡(luò)
聽說現(xiàn)在很多美容院都推出了經(jīng)絡(luò)豐胸法或者是針灸豐胸法，作用原理大致上都是通過集中華五千年中醫(yī)文化之精華，對(duì)于身體上某些相關(guān)穴位進(jìn)行刺激，使乳房的經(jīng)絡(luò)暢通，從而促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，以達(dá)到讓胸部二次發(fā)育，自然豐滿堅(jiān)挺的效果。聽說一貫以性感著稱的影星田麗那對(duì)傲人雙峰就全拜中醫(yī)師多年來的針灸所賜。
其實(shí)各方面的專家都肯定了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)豐胸的有效性，根據(jù)中醫(yī)學(xué)原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內(nèi)分泌，命令腦垂體釋放激素，作用于卵巢，反饋性激活乳腺細(xì)胞，促進(jìn)乳房發(fā)育。同時(shí)也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)豐胸功效，還可以治療乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
