生孩子以后往往女性會全部人都感受虛脫了通常，故一下產(chǎn)床很多寶媽就呼呼大睡了一番，回到家以后媽媽們也要特別注意保養(yǎng)，據(jù)說月子里要是沒有養(yǎng)好身子會影響一輩子的，故小編這里從網(wǎng)上找尋了一些經(jīng)典的案例分享給大家，希望大家這個辦法保養(yǎng)月子，盡早的康復身體。
產(chǎn)婦注意事項方法/步驟
不要吹風。產(chǎn)婦一定要注意這個，故在步出房間的時候一定要把頭包上，可用戴上帽子也可以扎條頭巾，什么方法都是可以的，一這要好頭特別是額頭的地方。
不能碰冷水。產(chǎn)婦一定不能碰冷水，哪怕是洗手都不能用冷水，要用熱水洗手，熱水來刷牙，但是刷牙的時候注意溫的就行，不要感覺到熱熱的。
不能提重物。據(jù)說提重物會引起內(nèi)臟下垂，也會引起子宮下垂，要是子宮下垂了將來容易有婦科的毛病，故產(chǎn)婦要喝水都不能自己倒，即使是開水瓶這么重都不可以的，這一點大家一定要做到。
不要吃生冷的東西。我生了孩子之后，家人回去給我提東西，肚餓的沒有辦法我就把剩飯全部吃掉了，結(jié)果肚子嘰嘰咕咕地響了幾天。產(chǎn)婦即全是吃水果也要用開水燙熱才吃。
不要哭。我生孩子的時候由于一句稍重的話哭過一次，結(jié)果我的眼睛腫了好多天都沒有消退下來，后來老公查到說產(chǎn)婦哭的話會影響視力的，故產(chǎn)婦不要哭也不要過度地用眼。
