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三七粉本身就具有抗血栓的一個作用，而且能夠在服用過后幫助我們減少患有心腦血管疾病的幾率，就是因為如此，有很多的中老年人群都會選擇服用三七粉，那么三七粉如果經(jīng)常性的服用是不是會產(chǎn)生副作用呢？一起來了解一下三七粉能長期服用嗎？
三七粉能長期服用嗎
三七粉的服用就能夠幫助我們預(yù)防動脈粥樣的出現(xiàn)，同時也可以減少患有心腦血管疾病的幾率，幫助我們應(yīng)對冠心病，高血壓，糖尿病，因此就可以長期服用，但是并非所有的人都可以使用，三七本身就具有活血化瘀的效果，因此血虛血熱人群一定不可以吃。
三七粉的具體服用方法
生吃
我們可以通過溫水或者是牛奶來生吃三七粉，每一次吃2到3克左右，最好是在飯前空腹服用，如此就能夠促進三七的吸收，在睡覺之前建議大家不應(yīng)該服用三七粉，否則就可能會促使口干的出現(xiàn)。
熟吃
我們也可以在燉雞或者是燉排骨的過程中適量的加入三七粉，但是建議大家燉的時間不應(yīng)該過長，否則就會影響到三七粉里面的有效成分。
三七粉長期服用的注意事項
在第一次服用三七粉的時候，可能會出現(xiàn)四肢無力，口渴的現(xiàn)象，如果癥狀比較輕微，那么也不需要過于的擔(dān)心，這是因為活血功效發(fā)生了作用才會引起的。
在服用三七粉的時候，月經(jīng)期間一定不可以服用，因為三七粉本身就具有活血化瘀的一個作用，如果在月經(jīng)期間服用，就會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)過多的現(xiàn)象。
女性朋友在月經(jīng)期間千萬不可以服用三七粉，否則對于胎兒會造成一定的影響。
三七粉生吃的方法，能夠達到活血化瘀的效果，三七粉熟吃主要的作用就是補血，因此我們就應(yīng)該按照個人的情況來選擇適合的吃法。
三七粉能長期服用嗎？我們在閱讀完全文之后就有了相應(yīng)的了解，三七粉能夠幫助我們?nèi)娴膽?yīng)對疾病，因此可以長期服用，但是在長期服用的過程中，我們對于注意事項也應(yīng)該有所了解，如此才不會使得三七粉里面的有效成分受到不必要的影響。
