?日常生活中皂角并不陌生，但對于皂角米相信很多人都沒有見過，更不知道皂角米的功效與作用了。皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。豆科植物皂莢的種子，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪，并含有植物性膳食纖維的食物。皂角米放水加熱后膨脹，呈膠質半透明狀，且口感香糯潤口，不僅能養(yǎng)心通脈、清肝明目、美容養(yǎng)顏，還是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

2017-10-31

相信很多人都知道處于哺乳期的女性朋友在平時飲食的時候都會特別注意，因為如果不注意的話就可能會導致孩子因此受到影響，那么，哺乳期可以吃皂角米嗎？吃它到底有什么樣的好處呢？每天到底服用多少會比較好呢？下面一起來看。

2017-11-01

作為一名女性，懷孕可以說是人生中的一件大事，也是女人的第二次投胎，因為一旦不小心，孕婦將會面臨很多無法預測的傷害，而這些傷害往往是通過食物引發(fā)的。那么，孕婦應該吃些什么?可以吃皂角米么?讓小編帶你們一起了解皂角米對孕婦有何影響。

2017-11-07

皂角米屬于一種特別稀缺的谷類，其主產地主僅限于我國在西南一些地區(qū)，而其它的地方種植的非常少。由于其非常的稀缺，再加上皂角米煮后體積會迅速的膨脹、吃起來口感有一些黏稠，多以很多人都非常的愛吃，營養(yǎng)也是非常豐富的。那么，此種食物孕婦可以吃嗎?一起詳細的來了解一下吧!

2017-11-14

?皂角相信很多人都聽過，而在我們的日常生活用品中也經(jīng)常使用到皂角，但是皂角米卻并不常見，食用皂角米的人相對也比較少，但是皂角米中豐富的膳食纖維卻是調節(jié)人體的最佳保健品，在古代的《本草綱目》《醫(yī)林纂要》中就記載了很多關于皂角米的藥用價值，那么皂角米要怎么加工最好呢，下面讓我們一起來了解一下皂角米吧。

2018-06-09

相信大家都應該很清皂角米本身的營養(yǎng)是非常豐富的，低脂肪低蛋白深受中老年朋友的喜歡，如果想要減肥的女性朋友也是完全可以吃皂角米的，適用人群服用皂角米能達到更好的營養(yǎng)功效。

2018-06-28

感冒已經(jīng)成為很多朋友的家庭便飯，尤其是一些身體素質比較差的人群，在冬季不注重保暖，非常容易遭受流感病毒的侵襲，使自身出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀。在感冒之后一定要對個人飲食引起高度重視，多吃一些滋補類的食物，不知道感冒可以吃皂角米嗎?

2018-06-29

皂角米俗稱雪蓮子，食用營養(yǎng)價值非常高。同時這也是一種高能量，高碳化合物，低蛋白，低脂肪食物的一種，其中富含有大量的膠原蛋白，女性朋友食用皂角米可以達到一個很好的養(yǎng)顏美容的效果，有助于皮膚衰老的進程，日常食用皂角米之前需要用水進行泡發(fā)，不知道泡皂角米的水可以吃嗎?

2018-07-18

很多的東西隔夜之后一般都是不建議吃的，吃了之后可能會出現(xiàn)身體上的不適的。皂角米它有美容養(yǎng)顏、清肝明目的作用的，因此很多人都比較習慣吃皂角米的，但是隔夜能否吃就不清楚了，下面我們來看看皂角米隔夜可以吃嗎?

2018-08-01

由于皂角米是一種性溫的純天然物質，所以皂角米是適合小孩子食用的，但是小編建議2歲以上的孩子食用，因為兩歲以內的寶寶腸胃功能還非常脆弱，所以還是要以易消化的米粉為主。皂角米含有大量的粗纖維，容易對寶寶的腸胃功能造成額外的負擔。并且兩歲以上的孩子也要適量食用，因為食用過量容易產生積食等癥狀。小孩子正處于身體發(fā)育階段，需要大量的高蛋白物質來補充和保持身體的骨骼和各個器官的發(fā)育，而皂角木的蛋白質含量低，所以建議小孩子還是以高蛋白的肉禽和易消化的蔬菜為主，適量食用皂角米。這樣既能保持孩子身體營養(yǎng)的供給，又能幫助腸胃

2018-08-02